每个人都可能在工作中遇到挫折，每个人都有可能陷入职业发展的低谷，需要发发牢骚、排解排解生活的压力，于是抱怨成了蔓延在社会中的一种情绪，听起来似乎无可厚非。问题是，一旦你养成抱怨的习惯，内心形成抱怨的思维模式，我们就会丧失工作的责任感和使命感，忽略工作的完成所带来的快乐和幸福。其实，我们应该问自己，能不能不抱怨？我们从抱怨中得到什么？将心比心，企业会聘用一位不断抱怨企业、抱怨老板、抱怨同事、抱怨客户的员工吗？答案肯定是不会的。

抱怨公司，抱怨薪水，抱怨同事。抱怨公司只会使自己偏离公司的发展，无法提升自己的价值，从而薪水也就不会提高，甚至还有可能被公司抛弃。抱怨同事也不会给工作带来任何好处，反而暴露了我们的幼稚和无能，最终成为一个到处树敌和不受欢迎的人。

所以我们要做一个不抱怨的行动者，改变自己，把对某些事情的看法从公司的角度加以考虑，以领导能够接受的方式主动提出或者积极实施，我想公司应该是非常欢迎的。公司就像一条船，无论是老板还是员工，一旦踏上这条船，他们的命运就紧密地联系在一起，共同的方向，共同的目的地，船的命运就是所有人的命运。正所谓：企业兴，员工兴；企业衰，员工衰。

那么，威士德伙伴们，在工作和生活中你是一个经常抱怨的人吗？如果是的话，请仔细看看下面的改变心态训练法，让我们每一个人都成为公司的顶梁柱，与公司共同成长，共创辉煌！

每日反思。

一味的抱怨会使人的思想摇摆不定，进而在工作上敷衍了事。因此，我们每日要积极的、不断的反思来改变自己，用积极的心态对待工作中的“磨难”！

把抱怨的时间用来提高自身能力。

有能力走遍天下，无能力寸步难行。对于企业来说，最不缺的就是挑刺抱怨的员工，最缺的就是不抱怨，积极行动并解决问题的员工。所以，还不如停止抱怨，全身心地投入到工作中去区，为更好地提升自身素质和完成工作而努力。

抱怨前先反思。

在抱怨之前，不妨先问问自己，自己是否足够努力了？尽心尽力才能尽善尽美。

4、把困难当成对自己的挑战。

在面对不利的环境或者难题时，把困难当做一种磨砺，在工作中，对工作的结果负责，也是对自己的薪水负责，更是对自己的前途负责，与其诅咒黑暗，不如点亮蜡烛。

5、少说多干。

要想不抱怨，唯一的方法就是让自己行动起来。不少人在平时的工作中尝尝推责于别人，却很少从自身找原因。其实，你自己改变了，一切就会有改观。这个世界没有卑微的工作，只有卑微的心态。与其抱怨，不如埋头实干，把埋怨的时间和心思全部用到提升自身核心竞争力和完全到位做好自己的各项工作中去，做一个不抱怨的践行者。